नखांचे क्युटिकल्सची निरोगी ठेवण्यासाठी करा हे ७ नैसर्गिक रामबाण उपाय

नखांइतकीच नखांच्या क्युटिकल्सचीही काळजी घेणे आवश्यक आहे. क्युटिकल्स आपल्या नखांच्या त्वचेचा फक्त एक भाग आहे. क्युटिकल्स चुकीच्या पद्धतीने काढल्यास त्‍वचा लालसर होते आणि सोबतच वेदनेसह सूज देखील येते. या समस्येचा सामना बहुतांश लोक करतात. आपल्या नखांच्या आसपासची त्वचा अतिशय संवेदनशील असते, यासाठीच तिची योग्य देखभाल करावी. नखांची काळजी घेणे हा देखील आपल्या निरोगी आरोग्याचा एक महत्त्वपूर्ण भाग आहे, कारण क्युटिकल्समुळे आपल्या नखांचं संसर्गापासून संरक्षण होतं. ही बाब लक्षात ठेवून नखे व क्युटिकल्सच्या देखभालीकडे दुर्लक्ष करू नये. क्युटिकल्स निघण्याच्या समस्येचा सामना करत आहात का? तर या सात नैसर्गिक उपचारांची तुम्ही मदत घेऊ शकता, जाणून घेऊया माहिती. (Navratri 2020 नवरात्रौत्सव 2020 : उपवास करण्याचे सौंदर्यवर्धक व आरोग्यवर्धक लाभ माहीत आहेत?)

Beauty Tips बदलत्या ऋतुनुसार आपली त्वचा कोरडी होऊ लागते. यामुळे कित्येकदा नखांचे क्युटिकल्स देखील निघतात. ही समस्या दूर करण्यासाठी तुम्ही घरगुती उपचारांची मदत घेऊ शकता.

नखांइतकीच नखांच्या क्युटिकल्सचीही काळजी घेणे आवश्यक आहे. क्युटिकल्स आपल्या नखांच्या त्वचेचा फक्त एक भाग आहे. क्युटिकल्स चुकीच्या पद्धतीने काढल्यास त्‍वचा लालसर होते आणि सोबतच वेदनेसह सूज देखील येते. या समस्येचा सामना बहुतांश लोक करतात. आपल्या नखांच्या आसपासची त्वचा अतिशय संवेदनशील असते, यासाठीच तिची योग्य देखभाल करावी.

नखांची काळजी घेणे हा देखील आपल्या निरोगी आरोग्याचा एक महत्त्वपूर्ण भाग आहे, कारण क्युटिकल्समुळे आपल्या नखांचं संसर्गापासून संरक्षण होतं. ही बाब लक्षात ठेवून नखे व क्युटिकल्सच्या देखभालीकडे दुर्लक्ष करू नये. क्युटिकल्स निघण्याच्या समस्येचा सामना करत आहात का? तर या सात नैसर्गिक उपचारांची तुम्ही मदत घेऊ शकता, जाणून घेऊया माहिती.

(Navratri 2020 नवरात्रौत्सव 2020 : उपवास करण्याचे सौंदर्यवर्धक व आरोग्यवर्धक लाभ माहीत आहेत?)

​क्‍युटिकल्‍स निघण्याची कारण कोणती?

उपाय जाणून घेण्यापूर्वी क्युटिकल्स कोणत्या कारणांमुळे निघतात, ते जाणून घेऊया.

कोरडी त्वचा

एक्झिमा

सनबर्न

सोरायसिस

थंड किंवा कोरडे हवामान

त्वचेमधील ओलावा कमी होणे

सॅनिटाइझरचा अति वापर

वारंवार हात धुणे

व्हिटॅमिनची कमतरता

अ‍ॅलर्जी

(

Aishwarya Rai Bachchan मिस वर्ल्ड ऐश्वर्या रायचं ब्युटी सीक्रेट माहीत आहे का?

)

​दूध

दूध आपल्या त्वचेसाठी नैसर्गिक मॉइश्चराइझर प्रमाणे कार्य करते. यामध्ये कॅल्शियम, व्हिटॅमिन डी आणि अल्फा हायड्रॉक्सी अ‍ॅसिड हे गुणधर्म भरपूर प्रमाणात असतात. हे घटक आपल्या त्वचेला पोषण तत्त्वांचा पुरवठा करतात. यामुळे रक्तप्रवाह वाढण्यात मदत मिळते आणि त्वचा स्वच्छ देखील होते.

विधि - दोन चमचे दुधामध्ये एक चमचा मध मिक्स करा. मिश्रण आपल्या नखे आणि क्युटिकल्सवर लावून हलक्या हातानं मसाज करावा. ३० मिनिटांनंतर हात स्वच्छ धुऊन घ्या.

(

क्लींझर व फेसवॉशमध्ये नेमका काय आहे फरक, कोणत्या वेळेस करावा वापर? जाणून घ्या

)

​ओट्स

ओट्स आपली त्वचा एक्सफोलिएट करते. यातील पोषण तत्त्वांमुळे त्वचेला मॉइश्चराइझर देखील मिळते.

विधि - एक वाटी गरम पाण्यामध्ये ओट्स मिक्स करा. आपले हात मिश्रणामध्ये १० ते १५ मिनिटांसाठी बुडवून ठेवा. यानंतर हात बाहेर काढून थंड पाण्याने स्वच्छ धुऊन घ्या. हातांना थोडेसे मॉइश्चराइझर देखील लावा.

(

Natural Skin Care त्वचेची काळजी घेताय ना? या १० गोष्टी लक्षात ठेवणं आहे आवश्यक

)

​काकडी

काकडी आपल्या त्वचेसाठी नैसर्गिक मॉइश्चराइझर प्रमाणे कार्य करते. यामध्ये व्हिटॅमिन सी, पोटॅशिअम, सल्फेट आणि कॅफिक अ‍ॅसिड हे गुणधर्म आहेत. ज्यामुळे त्वचेची जळजळ कमी होण्यास मदत मिळते. यामध्ये अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुण देखील आहेत. जे तुमच्या त्वचेचं सनबर्नपासून संरक्षण करतात.

विधि - काकडी बारीक किसून घ्या. किसलेली काकडी नखे आणि क्युटिकल्सवर लावा. ३० मिनिटांनंतर हात धुऊन घ्या.

(

तुम्हालाही नाकातील केस कापण्याची सवय आहे का? ही माहिती नक्की जाणून घ्या

)

​कोरफड

कोरफडमधील औषधी गुणधर्मामुळे आपल्या त्वचेत ओलावा टिकून राहतो. यामध्ये भरपूर प्रमाणात अँटी ऑक्सिडंट आहेत. हे घटक आपल्या त्वचेचं संरक्षण करण्याचे कार्य करतात. कोरफडमध्ये अँटी सेप्टिक, अँटी-इन्फ्लेमेटरी आणि अँटी एजिंग गुणधर्म आहेत. कोरफड जेलचा योग्य प्रकारे वापर केल्यास कोरड्या त्वचेची समस्या दूर होते.

विधि- एक चमचा कोरफड जेल घ्या आणि आपल्या क्युटिकल्सचा मसाज करा. १५ ते २० मिनिटांनंतर हात कोमट पाण्याने धुऊन घ्या.

(

Natural Hair Care केसगळती कशी रोखावी? अभिनेत्री रवीना टंडनने सांगितला नैसर्गिक उपाय

)

​केळ

केळ्यामध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन बी, व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन ई भरपूर प्रमाणात आहेत. केळ्यामधील अमिनो अ‍ॅसिड आपल्या त्वचेसाठी पोषक आहे.

विधि - अर्धे केळ घ्या आणि मॅश करा. मॅश केलेलं केळ नखे आणि क्युटिकल्सवर लावा. पाच मिनिटांनंतर हात थंड पाण्याने धुऊन घ्या. यानंतर हातांना मॉइश्चराइझर देखील लावा.

(

Skin Care हनुवटीवरील अनावश्यक केस काढण्यासाठी रामबाण घरगुती उपाय

)

​पुदिन्याचा रस

पुदिन्यामुळे आपल्या त्वचेला पोषण तत्त्व आणि नैसर्गिक स्वरुपातील मॉइश्चराइझर मिळते. यामध्ये अँटी बॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत, जे आपल्या त्वचेचं संरक्षण करतात.

विधि -

पाच ते १० पुदिन्याच्या पानांचा रस काढा. रात्री झोपण्यापूर्वी पुदिन्याचा रस नखे आणि क्युटिकल्सवर लावा. सकाळी उठल्यानंतर हात थंड पाण्याने धुऊन घ्या.

(

Ice Cubes For Face जाणून घ्या हळद-दुधाच्या आइस क्युबने चेहऱ्यावर मसाज करण्याची पद्धत

)

NOTE त्वचेशी संबंधित उपचार करण्यापूर्वी आपल्या ओळखीच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

from Lifestyle Tips in Marathi, Tips for Healthy Lifestyle in Marathi, Health Tips & Latest Fashion Trend - जीवनशैली टिप्स, निरोगी जीवनशैली टिप्स, सौंदर्य टिप्स, लाइफस्टाइल टिप्स https://ift.tt/3k0xuvZ